我老公很喜欢小孩,但整个治疗的过程又不是很配合,他的精子活动力太低了,到底有什么方法可以增加他的活动力呢?
该怎么做?
- 版权声明：文章来源于网络,如有侵权,请联系删除，于2022-08-01，由山西供卵作者发表，共 59个字。
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多吃海鲜
蚵仔 蚬精 会有改善
因为我们是过来人
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多运动，还有喝蚬精；加上正常的作息。
有篇报导说：在行房前男生喝一杯咖啡，可以增加精虫的活动力。
不知道有没有效，不过不伤身可以试看看喽！
这个网站供妳参考～五花八门的方法一大堆～～
仅供参考～共勉之～～
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我不知道这样推荐,会不会像直销但是,我推荐的保养品都是喝的,推荐
基础在:液态的保健品,好吸收
1营养:
成大研究发现抗氧化增进精子穿透力我推荐喝:美安OPC3(喝的吸收好)
辅酵素Q-10:义大利Polytechnic University 医学院发表在08 年4月
的"怀孕与避孕医学期刊"Fertil Steril 证实每天补充200毫克的辅酵素
Q-10可以大幅改善不孕男性的精虫活动力减少,精虫活动力不良症。
--->到处都有卖吧!!推荐美安辅酵素Q-10,因为是泡来喝,好吸收
B群:提升身体的代谢
2运动:维持适当的运动习惯,避免长期持续性激烈运动。
3日常生活习惯:避免酗酒、抽烟（＞20 支／天）,高卡洛里食物、熬夜、穿紧身裤（牛仔裤、贴身内裤）、浸泡热水澡、三温暖。
4环境:避免长期曝露在高温、放射线、电磁辐射,化学工业之环境, 坐在电脑桌前过久
5药物:大麻、镇静剂、化学治疗药、抗高血压药、抗忧郁、治疗痛风……等药物均会对生殖功能有不良之影响。
6疾病:精索静脉曲张、隐睪症、经性行为传染之疾病…等会造成生殖器官病变；避免感染性病，最好使用保险套。
当然还有很多营养品:像蚬精,蒜精,澳洲袋鼠精(这个是澳洲的男性
保健食品,动物性高蛋白,我老爸请人带回台湾,上网查询才知道),MACA与
红景天一堆啦数不尽,挑一个适合自己的就是了!!
营养食品,也不是仙丹,最后还是要有正确的生活态度
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我先生之前也是活动力超弱的(23%)
又有精索静脉曲张
后来很努力持续的运动(每周两到三天运动)
做有氧体操、拳击有氧、爬山
加上早睡早起
过了一两个月就改善很多(80%左右)
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食补,运动,锌跟蒜精,维它命E,囊袋内裤,此内裤网拍有卖,先生说很有效,先生的精索静脉屈张开刀后半年,怀上了虎宝宝,今年出生
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1运动︰慢跑最佳
2食补︰蚬精（自製即可）
3中药︰版上小瑜妈妈的配方
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真的很谢谢大家,我老公的工作是要轮夜班的,但并不是每天,平均二个星期要轮一个星期的夜班,所以生活作息正常是不可能的,他有吃中药调理了好长一段时间,今年一月份时去台北马偕检查活动力居然只有15%,(可能他那阵子比较累吧!)比没有调理还惨,之前是40%上下,我很难过花了这么多的时间和金钱,结果竞然是这样,当塲在医院哭了起来,另外我老公有痛风的体质,所以健康或保健食品是不能乱吃的,现在只有请他多运动了
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